mars 2026

• Les 26 inscrits à cette semaine dans la vallée du Lot ont été tous ponctuels au point de rendez-vous sur place à Grézels vers 10h00 (proche de notre camp de base à Puy l’Évêque). Par temps couvert et avec un peu de bruine, nous prenons la direction de Belaye, objectif pour la pause RTS habituelle. Nous y trouvons avec bonheur la terrasse couverte d'un bistrot fermé ce jour, ce qui nous a permis de trouver l'abri opportun pour cette pause. Regret toutefois de ne pas pouvoir pleinement profiter du point de vue proposé de ce promontoire surplombant la vallée du Lot, tant le plafond de nuages était bas.
• Retour ensuite vers Grézels en suivant le chemin de crête surplombant le Lot, rejoignant l'imposant château de la Coste dominant notre village de départ. Nous faisons ensuite retour à nos véhicules et rejoignons notre hôtel à Puy l’Évêque.
  Nous prenons possession de nos chambres avant de bénéficier de l'apéritif d'accueil offert par notre hôte et de partager le repas du soir.
• Nous enchaînons le mardi matin par un circuit en boucle au départ d'Albas, distant d'une dizaine de kilomètres, occasion notamment de découvrir les « cayrols », bassines calcifiées par le ruisseau du même nom ainsi que le pittoresque village d'Albas. Sentier encombré par endroits d'enchevêtrements d'arbres probablement suite aux récentes tempêtes, Nils notamment. Première journée agréable sans pluie, comme ce fût le cas jusqu'à la fin de notre séjour.
• Mercredi matin, départ de l'hôtel pour le circuit de Martignac, boucle d'une quinzaine de km sur la commune de Puy l’Évêque, agrémentée en fin de circuit par la visite de la vieille ville. En fin d'après-midi visite pour une partie du groupe du musée de la porcelaine sur le site de l'ancienne manufacture Virebent sur place à Puy l’Évêque.
• Jeudi, cap sur Luzech à une quinzaine de km. Randonnée en 3 boucles au départ de notre parking. Occasion de découvrir cette bourgade sous divers angles, dont une vue panoramique des hauteurs des vestiges de l'oppidum après une ascension exigeante au nord de Luzech. Au retour, pour une partie du groupe, départ en direction du Château du Cèdre pour une visite dégustation des vins réalisés à partir de la production des vignes du domaine conduites en agriculture biologique.
• Enfin vendredi, après avoir libéré nos chambres à l'hôtel, cap sur Prayssac distant de 5 km pour effectuer le circuit des dolmens, occasion de croiser en chemin quelques particularités locales (gariotte, fauteuil de César, dolmens variés,...), en terminant notre périple autour d'une table, toujours dans la bonne humeur, puis en prenant le chemin du retour.
• Bilan final de ce mini-trek de 5 jours : 75 km et 1700 m+-.

Alain M.

(Illustrations photographiques d’Alain, Corinne,Daniel, Gildas & Gilles)

• Départ du parking Anglade, à proximité de Sentein, des 11 randonneurs.
• Début du sentier peu pentu près des granges délabrées puis passage dans un hameau avec de belles granges restaurées au-dessus du hameau de Frechendech. Nous traversons le torrent pour emprunter un sentier bien pentu agrémenté par des passages avec un tapis de feuilles de hêtres sèches. Puis arrivée à la passerelle qui conduit à droite à la Chapelle de l’isard. Ne connaissant pas l’état du ruisseau en amont nous optons pour la montée directe à la cabane d’Illau.
• Bonne surprise à la sortie de la forêt, à droite nous apercevons deux randonneuses qui traversent à gué le ruisseau d’Araing. Ce sera notre chemin du retour. Face à nous, un passage avec de la neige nécessite une montée prudente avant d’apercevoir la cabane proche.
• La cabane d’Illau ouverte nous permet de sortir deux bancs métalliques et de lézarder au soleil pour le pique-nique. Nous sommes en dessous de l’étang d’Araing, situé à 400m de dénivelé… et du mont Crabère qui le surplombe !
• Retour par le même sentier au départ puis bifurcation vers le ruisseau. Traversée facilitée par un ingénieux randonneur qui dépose des petits troncs pour l’enjamber.
• Nous contournons le massif pour passer à proximité de la maison forestière et retrouver de la neige dans ce versant ombragé. A quelques centaines de mètres nous arrivons derrière la grande chapelle de l’Isard qui abrite un refuge à l’arrière. Elle est fermée, ouverte en de rares occasions et surtout le 5 août, jour du pèlerinage annuel à notre Dame des neiges. Une belle vue depuis cet endroit vers la cabane d’Illau.
• Nous reprenons la descente à travers bois pour revenir à la passerelle des Pichès puis retour vers le parking. Et une halte au bar de Castillon !
• Agréable randonnée, essentiellement en forêt, de 16km avec 780m de D+ et 6h de marche.

• Nous sommes 18 participants au départ de Léguevin + 2 que nous rejoignons au départ de la randonnée. Le soleil est présent et depuis le parking du Fond de la Ville, nous traversons l’Arize et commençons l’ascension vers le parking des dolmens.
• Un premier spécimen, le Dolmen du Cap de Pouech s’offre à la vue et nous poursuivons direction le hameau de Millorat. Nous passons près d’une ferme à Lapostoul, traversons les hameaux de Lézères (où se trouve un élevage de bergers beaucerons) et Cazalas ; passons à proximité de la commune de Camarade.
• Nous montons ensuite direction Nord en traversant le hameau de Couminge près duquel se trouve le dolmen éponyme.
• Nous poursuivons en direction des falaises, en crête, où nous établissons notre pause déjeuner suivie d’une sieste pour certains. Le soleil est cuisant et nous reprenons le sentier des crêtes sur quelques kilomètres qui nous mène au très beau dolmen de Brillaud (ou dolmen de Seignas). Le paysage se découvre soudain et nous pouvons admirer les ondulations des collines du Plantaurel et tout au fond le St Barthélémy enneigé.
• Le sentier de descente sur Le Mas d’Azil est bien raviné mais rapide et nous ne tardons pas à trouver un bar ouvert où terminer décemment cette belle journée avant de nous séparer.
• Nous avons parcouru environ 16 km pour un dénivelé de 500m.

• 5 jours dans l'Oisans les raquettes aux pieds : 8 participants guidés par Olivier Guix accompagnateur moyenne montagne.
• Jour 1 : au départ du Chazelet, nous montons au refuge du Pic du Mas de la Grave. La piste traverse plusieurs hameaux d'alpage aux belles maisons enfouies dans la neige. 
  Après un bref arrêt au refuge pour s'alléger, Olivier nous amène explorer le fond du vallon. Nous montons jusqu'au col sous la Tête du Vallon. La neige est belle et le soleil illumine la Meije dans notre dos. 
  Au refuge, l'accueil est sympathique. Le menu végétarien régale tout le monde (heu, pas sure... ). Et la soirée est animée par un groupe de jeunes qui sortent la guitare et le carnet de chants. 
  11km, 700m+, 550m-
• Jour 2 : Avec des sacs tout légers, nous repartons vers le fond du vallon, traversons le talweg pour atteindre la crête qui nous donne accès au plateau d'Emparis. Nous allons traverser la plateau par une succession de bosses et de talwegs. Il n'y a que notre groupe de raquettistes au milieu de cette étendue de neige : nous sommes conquis ! 
  Pour rentrer il nous faut passer un petit col et rebasculer dans le vallon du torrent du Ga. Un passage en devers nous demande quelque concentration puis c'est une descente facile, négociée avec plus ou moins d'élégance et de glissades qui nous amène au fond... du talweg. Une dernière grimpette et nous voilà au refuge. 
  6 d'entre nous vont tester le sauna finlandais. Après une première hésitation pour faire les quelques mètres dehors en maillot de bain, nous sommes surpris par les 85 degrés du "tonneau-sauna".10 minutes plus tard c'est la ruée à l'extérieur pour respirer l'air frais et se frictionner avec de la neige. 3 répétitions de ce régime "chaud-froid" et nous voila bien délassés.
  Le repas est l'occasion de réviser nos connaissances lexicales géographiques et topographiques : définition du talweg ?
  15km, 870m+/-
• Jour 3 : cette troisième journée s'annonce aussi ensoleillée. Nous quittons ce refuge très sympathique pour retourner par la piste au Chazelet. 
  Nous attaquons alors la montée vers le Signal de La Grave. Après un passage en bord des pistes nous traversons un bois de conifères aux essences variées (j'aimerai bien savoir le nom de celui dont la branche, par un mouvement de ressort, m'a envoyé bouler dans la neige !).
  Puis c'est une longue crête qui nous en fera baver pour accéder au sommet. Mais qu'est-ce que c'est beau là haut face au massif de la Meije ! 
  Après le pique-nique au soleil, une belle descente nous amène tranquillement à notre résidence du soir. Avant l'arrivée nous croisons la route d'un lièvre qui remonte la pente à toute allure.
  11km, 800m+, 845m-
• Jour 4 : ce matin le vent du Sahara teinte la Meije et le ciel en orange.
  Nous remontons tranquillement la pente que nous avons descendu la veille. 
  Un groupe de bouquetins traverse au dessus de nous, puis un renard nous double rapidement en courant sur la neige. Il faut ensuite passer un talweg, faire une traversée et nous nous retrouvons face au col du Cruq de l'Aiguille. Olivier nous fait monter ce "mur" droit dans la pente. Les 4 filles juste derrière lui, lui font raccourcir ses pas et son allure et nous arrivons tous ensemble au col. 
  Le vent est frais au col, le pique-nique est rapide.
  Pour nous réchauffer, Olivier propose de monter sur la crête. Elle nous offre une belle vue plongeante sur la vallée de Valfroide.
  Par une descente rapide (assis ou debout) nous rejoignons le talweg du vallon de Goléon. Puis nous apercevons le tout petit refuge de Goléon, un peu au-dessus.
  Il ne fait pas chaud dans le dortoir mais dans la salle il fait bon autour du poêle. Une partie de "lancer de petits cochons" permet d'attendre l'apéro dans la bonne humeur. Et nous faisons la connaissance d'un autre Olivier, guide, du Val d'Azun.
  8km, 960m+, 350m-
• Jour 5 : le vent a bien soufflé toute la nuit. Nous ne sommes que 7 à suivre Olivier. Nous reviendrons au refuge pour pique-niquer au chaud et récupérer notre huitième.
  Nous commençons par traverser le lac gelé de Goléon, puis poursuivons vers le fond du vallon. Nous sommes à l'abri du vent. La montée est tranquille et régulière jusqu'à ce que nous nous trouvons sous l'Aiguille d'Argentière. La pente se redresse alors et nous terminons par un mur à 30%. Au col des Aiguilles de Saussaz à 3264m, la vue est magnifique et s'étend sur tout le massif de la Maurienne.
  Vu la température nous ne prolongeant pas l'arrêt. La descente est sans problème mais c'est assez tard que nous regagnons le refuge, tous affamés. 
  Nous quittons ce joli refuge à l'équipe accueillante pour attaquer tous ensemble la dernière descente.
  La neige n'est pas bonne, Olivier nous fait mettre les crampons pour descendre la première partie bien raide. Puis tranquillement nous poursuivons la descente jusqu'à notre hébergement du dernier soir au hameau de Valfroide. 
  15km,940m+, 1500m-
  
  Il nous reste une demi-heure en raquettes samedi matin pour rejoindre le village de Hyères et terminer là ces 5 très belles journées de trek dans l'Oisans.
  
  Nicole S.